1、土豆烧牛肉主料：卤好的牛肉、土豆块做法：将牛肉切成两厘米见方的块，土豆稍微切的小一点。锅内放油，油４成热时（家里普通的煤气，大
加工时间大约半小时，可以提前准备，用的材料也简单。而且这两道菜还很适合复热，作为上班族的便当是极好的。第一道是炒五花肉这个做法如果
手撕包菜可以说是最简单，却又最难的一道菜。简单之处在于用料，而用料并非易事，难处则在于火候，因此更是难上加难。零、需要准备的材料1
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1 白薯。用这个名字的绝大部分地区（也就是北京、河北一带）都发掘了红薯的内在，就是肉质是大多白色的。红薯按颜色大概有白、黄、红，但
-----材料-----罗非鱼一条，姜，大蒜，葱，蒸鱼酱油，料酒，盐油适量----步骤-----1、把鱼洗干净（叫卖鱼的把鱼杀好），在鱼身划几刀，这样
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