官网安徽新东方烹饪高级技工学校

豆豉蒸排骨

来源:安徽新东方 编辑:安小新 浏览:

 

\

豆豉是一种传统发酵食品,豆豉既可食用,又可以入药,其营养价值高,食后有止痰清热、透疹解毒之效。今天安徽新东方烹饪专修学院就以永川豆豉为主料,将其剁碎与排骨一同清蒸成菜。

原料:排骨500g、大葱1段、香葱1颗、姜1块;料酒5ml、白砂糖5g、胡椒粉3g、老抽10ml、盐3g、油10ml

做法:

1.排骨用水洗净,剁成3cm长的小段 ;大葱和老姜切成薄片,香葱切成葱花,备用。

2.火煮沸汤锅中的水,下入排骨,中火煮30分钟至排骨八成熟,捞出控干。

3.中火加热炒锅中的油,待油烧至5成热时,放入豆豉、切片大葱和老姜煸香,放入料酒、白砂糖、老抽炒出香味,下入煮过的排骨炒匀,调入胡椒粉和盐拌匀。关火,让炒过的排骨腌制15分钟,使排骨更入味。

4.之后将腌制好的排骨放入笼屉,放入蒸锅,大火蒸20分钟,至排骨熟烂,出锅前撒上香葱花即可。


 

上一篇:春笋五花肉

下一篇:土豆扣肉

推荐阅读

专业设置 在线咨询 在线报名 QQ咨询