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你知道几种腐竹的吃法 一起来看看吧

来源:安徽新东方 编辑:安小新 浏览:
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

牛肉腐竹粉丝

你知道几种腐竹的吃法  一起来看看吧主料:牛肉 (150克) 腐竹 (200克) 粉丝 (50克)

辅料:生姜 (适量) 香葱 (适量) 蒜瓣 (适量) 红剁椒 (2茶匙)

制作方法:

1、腐竹用温水浸泡至软,粉丝用温水浸泡,腐竹切段,香葱、蒜瓣切细粒备用,牛肉剁成末备用。

2、加入干红葡萄酒,加入生抽、淀粉,拌匀。

3、粉丝剪成小段,放入盘中,腐竹码放在粉丝上,牛肉末倒在腐竹上,蒜末洒在牛肉上。

4、锅中水开,放入牛肉粉丝,蒸15分钟。

5、锅中油热,爆香蒜粒,加入剁椒。

6、倒入牛肉原汤,加入生抽,烧开。

7、用淀粉汁勾薄芡,欠汁淋在牛肉上;撒上葱花,吃时拌匀。

虎皮蛋烧腐竹

你知道几种腐竹的吃法  一起来看看吧主料:鹌鹑蛋 (10个) 腐竹 (两根)

辅料:胡萝卜 (半根) 辣椒 (1个) 三文治火腿 (半个) 蒜瓣 (五六瓣)

制作方法:

1、准备的食材。腐竹用水泡发,辣椒和胡萝卜切成菱形片。

2、将鹌鹑蛋煮熟去皮,放油锅中略煎一下至金黄色。

3、锅中放底油,放入蒜瓣进行煸炒,至炒出香味,然后放入腐竹,胡萝卜翻炒均匀。

4、放入火腿片继续翻炒均匀,放入鹌鹑蛋,翻炒,并放入生抽,盐,糖,胡椒面,少许清水翻炒均匀,盖锅盖略焖一下。

5、最后放入辣椒,勾芡一下,淋一点香油出锅即可。

春笋木耳腐竹丝

你知道几种腐竹的吃法  一起来看看吧主料:腐竹 (适量) 春笋 (适量) 木耳 (适量)

制作方法:

1、水发腐竹,切成丝,春笋切成片,焯一下水。

2、水发木耳,焯一下水。

3、锅里加入少许油,煸炒一下花椒粒和姜丝,然后捞出,炒一下笋丝。

4、然后加入腐竹和木耳进行翻炒,锅里对一些开水,这时候加入老抽,生抽,盐和糖进校调味。

5、小火炒10分钟即可,出锅前加入味精调味。

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